Agree with the first comment. Super chill ni sir! Hanggang ngayon nagkkudos ako sa kaniya sa strava. Nale-late ako minsan ng submission ng journals but since na-cover naman yung required mileage, na-uno pa rin. Planuhin n’yo yung distance na tatakbuhin n’yo per week, ginawa ko before every other day may +3km sa tinatakbo ko kasi nagccram na. Galingan n’yo rin, maganda tong PE to test your limits.more
positivePE 2 RF
SOBRANG SAYA maging prof ni sir sobrang understanding sobrang chill sa deadlines pero ramdam mong mag iimprove ka talaga physically!!! sobrang vouch kay sir